¿Qué es el estoicismo?
Una filosofía práctica grecorromana que entrena la mente para distinguir lo que depende de nosotros de lo que no, vivir con virtud y responder con ecuanimidad.
El foco es la vida buena mediante cuatro virtudes cardinales: sabiduría, coraje, justicia y templanza. Se ejercitan con hábitos cotidianos, reflexión y acción consciente.
Frase estoica del día
Una idea para anclar la jornada.
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Principios del estoicismo
Cuatro pilares para decisiones claras en escenarios complejos.
Sabiduría
Ver la realidad sin niebla: distinguir juicios de hechos y actuar con razón.
Coraje
Elegir lo correcto aunque cueste. Valentía tranquila, no temeridad.
Justicia
Jugar limpio: integridad, cooperación y servicio a la comunidad.
Templanza
Medida y autocontrol: deseo bajo control, foco en lo esencial.
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